Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 75.52g | Carbs: 146.55g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Красная Икра Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Аютинский Хлеб Слойка с Сыром, Дикси Улитка Греческая с Говядиной в Остром Соусе, Фуджи Онигири Филадельфия. Snacks/Other: Ремит Пикачос Аджика. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|