|
диур
|
61.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 71.33g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Моя Цена Сушки Традиционные, Борщ с Фасолью, Мария Печенье, Курскхлеб Хлеб Слободской. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Snacks/Other: Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Крекеры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|