Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 78.48g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: МакКофе Макарони, Кофемания Капучино (200мл), Бургер Кинг Фиш Ролл. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Federici Цельнозерновые Макароны , Активия Йогурт, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|