|
вот набрала до 77 как начала ходить заниматься и держится,за неделю позанималась 2ды йогой, дома потренировалась,и 0 результата,что то странно,и 10к шагов хожу
|
77 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 7.05g | Prot: 23.99g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Кофе (Растворимый), Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|