Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 83.56g | Carbs: 253.42g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Клубника, Сырники. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Буженина, Гречка Отварная. Dinner: Farfor Пицца Домашняя, Greenadini Рыбка Рубленая Горбуша "Классическая", Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|