Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
59.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 74.99g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|