Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 47.81g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sütlü Kahve, Yeşil Erik, Eti Karam Gurme, Eti Karam Gurme. Lunch: Muz. Dinner: Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merve karahannn's Weight History
|