Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 74.43g | Carbs: 23.16g.
Breakfast: Атман Масло ГХИ, Авида Сливки 30%, Пармезан Сыр, Бекон, Setra Паштет Утиный, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачок, Пармезан Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Перекресток Фарш Домашний, Пармезан Сыр, Setra Паштет Утиный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Авида Сливки 30%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|