Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 68.67g | Carbs: 327.84g.
Breakfast: Milbona Low Fat Jugurtti, Arla Keso Raejuusto, Fazer Kaura Sämpylä, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Nauriit, Retiisi, Kiinankaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Impolan Kasvitila Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Banaanit, Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Sitruunakakku. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|