Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 69.13g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Нам Ням Омлет с Сосисками. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Пекарни Маликовой Хлеб Домашний на Закваске, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|