Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 91.55g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат Айсберг, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Harry's Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Вермишелевый Суп, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сладкий Красный Перец, Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|