|
Ура! Пойду съем пироженку. Прекрасное субботнее утро ☺️
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 63.51g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Владхлеб Торт Десерт Черепашка, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Кофемашина Сырники , Сметана . Lunch: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, FitnesShock Cocos, Милкавита Пармезан, Пицца Суши Вок Том Ям. Dinner: Вино Красное Сухое, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|