camilacarolina.ms's Journal, 17 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
60.2 kg Lost so far: 13.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2024:
2986 kcal Fat: 82.73g | Prot: 68.98g | Carbs: 529.93g.   Breakfast: Princesa Pão de Cachorro Quente, Turma da Mônica Maçã (135g), Psyllium, Forno de Minas Biscoito de Queijo, Hortifruti Salada de Frutas. Lunch: Caqui, Fruittella Bala, Torta de Nozes Pecãs, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tâmara. Dinner: Da Colônia Flocos de Arroz , Ponkan, Turma da Mônica Maçã (135g), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ferrero Ferrero Rocher (2), Fruittella Bala. Snacks/Other: Hortifruti Salada de Frutas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. more...
1919 kcal Exercise: Treadmill - 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

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