Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 67.27g | Carbs: 72.81g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Приготовленный Яичный Белок, Активия Питьевая Злаки. Dinner: Mote Matrix Protein Shake Coconut . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|