Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 30.90g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Варенье, Prosto Крупа Пшено, Milford Подсластитель, Black Tea. Lunch: Белый Хлеб, Щи со Свининой, Чай, HUXOL Заменитель Сахара. Dinner: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, GONGO Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, HUXOL Заменитель Сахара. more...
|
|
3908 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 20 minutes, Google Fit - 7 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sovenka_27's Weight History
|