Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
120.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2449 kcal
|
Fat: 124.42g | Prot: 126.59g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Свекла Отварная, Напиток из Шиповника, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Свекла Отварная, Макфа Рожки, SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Snacks/Other: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Свекла Отварная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|