Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
140.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 78.96g | Carbs: 48.44g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Омлет Мой. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Растительное Масло, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты Пожарские, Простоквашино Греческий Йогурт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa33.99's Weight History
|