Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 47.98g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Морковью и Луком . Dinner: Маслины, Мистраль Булгур Приготовленный , Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|