Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 43.26g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|