Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 71.22g | Carbs: 276.74g.
Breakfast: Стандарт Икра Черная, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Табрис Пельмени с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы, Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, SPAR Пирог Сытный, Апельсин. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|