Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 87.80g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Лента Салат Фреш с Лососем, Лента Салат Самурай. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Other: Мандарины, Окей Банан, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|