Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3844 kcal
|
Fat: 142.38g | Prot: 210.41g | Carbs: 348.31g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Kagor Kagor Meteora, Чеснок, ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Hyper Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|