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19,7% de masse graisseuse (-1,4% depuis hier),
55,8% d’eau (+1,2%),
43,2% de muscles (+0,7%).
😀
IMC de 20,4 (22 < x < 27). -0,1%. Sous-poids…
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). -0,42%.
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58.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2201 kcal
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Fat: 113.05g | Prot: 68.28g | Carbs: 347.72g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lindemans Bière Lambic Framboise, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Eau de Robinet. Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Patrimoine Gourmand Bleu des Causses. Afternoon Tea: Extrême Cône Trois Chocolats. Dinner: Côte d'Or Chocolat Noir, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Royco Bouillon à la Chinoise. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Lecture (3ème séance) - 12 minutes, Marche du 17/05/2024 dans l’après-midi - 21 minutes, Lecture (2ème séance) - 21 minutes, A/R du 17/05/2024 vers Intermarché - 13 minutes, A/R du 17/05/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 14 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Lecture (1ère séance) - 14 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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