Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 38.14g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей, Овсяная Каша на Молоке, Protein Rex Печенье Сдобное с Льняной Мукой на Мальтите и Стевии. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петровский Хлеб без Дрожжей, FitnesShock Брауни, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|