Grenouille gilles's Journal, 16 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
64.4 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2024:
1076 kcal Fat: 23.09g | Prot: 103.98g | Carbs: 99.97g.   Breakfast: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. Lunch: Fraises, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Filet de Poulet, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Alpro Yaourt Soja Vanille. more...
1200 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

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