Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 54.58g | Carbs: 150.09g.
Lunch: Carrefour ارز بالشعريه, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), بطيخ, بطاطس. Dinner: الحليب, بقسماط. Snacks/Other: أهلاوي بسكوت, McVities Digestive Milk Chocolate, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|