Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 84.04g | Carbs: 230.82g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Кофе с Сахаром, Лаваш с Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Belucci Зефир с Малиной, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. Dinner: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Oreo Печенье, Курага, Чернослив, Мясная Ферма Карбонад, Постный Борщ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhalsnata's Weight History
|