|
Долбанные праздники …)))
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 81.72g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Лаваш Армянский, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Редис, Бекон (Жареный), Яйцо. Lunch: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, С.Пудовъ Мука Рисовая, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Голубика, Чай, Активиа Черника и 5 Злаков. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Копалина's Weight History
|