Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 97.27g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Śmietanka do Kawy French Vanillia, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, Olej Lniany. Lunch: Rzodkiewka, Dip Czekoladowy, Truskawki, Szczypiorek, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy. Dinner: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|