Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 145.04g | Carbs: 285.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты Индюшиные Мм, Полба ММ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кижуч Стейк Мм, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис ММ. Dinner: Салат Айсберг, Греча ММ, Полба ММ, Рис ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты Индюшиные Мм. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|