Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 198.19g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Fish Line Тунец Салатный, Яйце варене некруто, Премия Рис Басмати. Lunch: Яйце варене некруто, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Philadelphia Сыр Light, Таврия в Икра Мойвы, Своя Линия Форель. Dinner: Помідори, Огірок (з шкіркою), Premialle Брынза, Спаржа, Тунець. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Капучіно. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|