Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 127.10g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Абрикос, Голден Яблоко , Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Вернер Балык Сырокопченый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком. Lunch: Укроп, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Barilla Спагетти #5, Куриные Оладьи с Сыром , Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Bombbar Energy Lime-Mint, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|