|
извините, ну съела я не 1000кк, а 1456кк. это же не повод +500грамм.
|
44.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 32.68g | Carbs: 213.47g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Находка Банановые Чипсы. Snacks/Other: Kong Манго Сушеное без Сахара , Пятерочка Банан, Фруто Няня Морс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|