Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 54.98g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Бекон, Сливочное Масло, Авида Сливки 30%. Lunch: Кофе Эспрессо, Самокат Пармезан Хлопья, Нарада Сливки 30%, Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сливочное Масло, Кабачок, Помидоры, Баклажан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Поджарка из Свинины, Болгарский Перец. Dinner: Белая Дача Рукола, Зеленые Оливки, Бекон, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Масло Гхи. Snacks/Other: Авида Сливки 30%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|