Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 138.52g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. Lunch: Жареное Филе Свинины, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Молодечненский Мк Карбонад Крестьянский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Hlebio Хлеб Отрубной. Dinner: Calve Сливочно-Чесночный Соус, Люба Печь Батон "Нежный", Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Куриное Филе. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|