Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 69.70g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Черника, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Моя Цена Фасоль Белая, Соусом Песто, Кинза, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Сладкий Красный Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вода, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|