Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 54.79g | Carbs: 118.00g.
Lunch: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Dinner: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Простой Йогурт, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|