Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 68.66g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Cofix Раф Кофе, Сливы, Банан, Финик, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|