Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 71.18g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Мандарины, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые. Lunch: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|