Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 80.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 75.39g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Кофе, Гренки с Яйцом и Молоком, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Мандарины, Pepsi Evervess Cola, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Ballantine's Виски, Мираторг Стейк Пиканья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|