Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 77.11g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Кампана Ветчина, Махеевъ Кетчуп Томатный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Real Сырники Классические, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Айсберри Мороженое Щербет, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|