Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 100.52g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Минтай Запечённый, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Макфа Манка. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|