Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 76.07g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Банан, One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Батончик Мюсли «Черника», Макароны Отварные. Dinner: Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, У Каждого Своя Деревня Творог с Клубникой 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|