Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 77.50g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Село Зелёное Наполнитель Черешня, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Пискаревский Сметана 15%, Кальмар Отварной. Dinner: Растительное Масло Канолы, Баклажан Баклажан, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|