Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 85.26g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Лук, Масло Подсолнечное, Spomlek Сыр Радамер, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Лук, Белая Мука, Масло Подсолнечное, ВХС Горчица Российская, Куриное Филе, Сырой Овощ. Dinner: Фанни Йогурт Вишня , Своя Лінія Буряк Варений. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Клубника, Своя Линия Круассаны с Абрикосом, Селянське Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|