Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 94.81g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты. Dinner: Устьянский Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|