Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 64.52g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные. Lunch: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Кофе с Молоком. Dinner: O'Zera No Sugar, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Салат Овощной с Маслом, Здрава Крекер Овсяный, Чай Несладкий, ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Other: Здрава Крекер Овсяный, Мичурино Сыр Мичуринский, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|