Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 119.70g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Ярче Косичка с Курицей и Картофелем. Lunch: Магнит Лаваш Армянский Тонкий для Шаурмы, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Сахалин Рыба Тефтели из Кеты. Dinner: Twix Mini, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Кофе с Молоком, One Price Coffee Красный Бархат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|