Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 105.91g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Картофель Отварной, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Щавелевый Суп, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Сердечки с орзо в сливочном соусе. Snacks/Other: Лукум, Cofix Матча Латте, Запеканка без сахара, FitnesShock Shaker. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|