Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 97.40g | Carbs: 25.83g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Белая Дача Рукола, Нарада Сливки 30%, Кабачок, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бекон, Яйцо. Elevenses: Вода. Lunch: Авокадо, Руккола. Afternoon Tea: Вода. Dinner: Самокат Пармезан Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Зеленые Оливки, Нарада Сливки 30%, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Supper: Вода. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|